正文内容

为什么孩子容易囤积食物？

造成儿童暴饮暴食的主要原因是饮食不良：儿童不受控制、不规律的饮食不全面、不合理，喜欢吃生、冷、油腻或不纯的食物。 儿童的消化系统比较娇嫩，胃肠功能较差。 随着时间的推移，食物会堆积。

除了不爱吃饭外，此症状还可能包括食欲不振、恶心呕吐、烦躁爱哭、睡眠不佳、手足心热、口渴饮水、腹胀腹泻、以及孩子面颊发红等。 。 时间过长，如不治愈，会出现面色萎黄、消瘦、精神萎靡、头发稀疏、发黄等现象，有的孩子甚至会出现异食癖。

特别适合2岁以下的婴儿。 胃肠道尚未成熟，如果吃太多难以消化的食物，如过多的肉、糯米等。 或者说，吃太多的食物也很容易导致暴饮暴食。 第二：饮食不注意，吃生冷、热食、油腻食物。

因为食积是从中医的角度来讲的。 中医认为，凉性蔬菜和水果，如西瓜、梨等。 辛辣的如菠萝、荔枝等。 油腻食物、过多肉类、肥肉等。 这样会导致孩子脾胃受损，积食。 总之，孩子日常饮食应做到70%完整，且以清淡为主。 平时应该注意什么，如上所述：

饮食清淡，不要吃太多油腻、生冷或过热的食物。

别吃太多。 俗话说，欲子平安，必除饥寒。 老一辈人还担心孩子吃得太少。 继续自己吃饭。 事实上，这是完全没有必要的。 当孩子停止进食时，就不再需要喂养他们了。

现在流行小儿按摩。 时常带孩子去做按摩，也可以改善孩子的囤积症状。 如果您觉得去按摩诊所不方便，可以自学简单的按摩手法。 当孩子出现积食的时候，你自己可以先采取行动。 孩子小的时候，我经常给他按摩腹部，以促进胃肠蠕动，缓解积食症状。